Vor fast genau einem Jahr habe ich mit der Umstellung meiner Ernährung begonnen. Damals wog ich 125kg. Und wo stehe ich heute? Ich habe es doch tatsächlich geschafft, satte 30kg zu verlieren! Und was soll ich sagen? Mit knapp 95kg fühlt man sich doch irgendwie viel besser. Ich kann nur jedem raten, es mir gleich zu tun. Es lohnt sich. Der größte Feind dabei ist und bleibt allerdings der innere Schweinehund. Ist der erstmal besiegt, purzeln die Pfunde von ganz alleine. Ich wünsche allen viel Erfolg und stehe jedem natürlich gern mit Ratschlägen und Tipps zur Seite.
2. Feb
Geschrieben von Matthias in Meine Diät
